Entrades classificades amb: Salut

HEALTHIO 2018, INNOVACIÓ SOBRE LA SALUT A L’ABAST DE TOTHOM

“Vine a conèixer i experimentar de ben a prop les últimes innovacions en la sanitat en l’únic esdeveniment que reuneix en el mateix espai a tots els perfils del sector”. Sota aquest eslògan, el congrés Healthio, que té lloc aquesta setmana a la Fira de Montjuïc, en la seva segona edició vol reunir els millor professionals en l’àmbit de la salut per tal de poder ensenyar i donar a conèixer les últimes innovacions en aquest camp.

Durant 3 dies els participants podran assistir a itineraris i visites guiades, àgores o activitats i sessions, que tindran lloc durant tot el dia. Dins del congrés s’hi agrupen 3 grans branques (Salut i benestar, Medicina del futur i personalitzada, Malalties cròniques i envelliment) on dins de cada branca hi haurà àgores amb temes més específics.

Dins del congrés també hi ha un espai reservat pels centres d’innovació i els centres universitaris, enguany el TecnoCampus i l’Escola Superior de Ciències de la Salut, hi seran presents donant informació sobre el Màster oficial en Atenció Integrada en la Cronicitat i l’Envelliment i el Màster propi en Entrenament Personal i Readaptació Fisicoesportiva.

Des de l’Escola Superior de Ciències de la Salut, us animem a la comunitat universitària (alumnes, docents, treballadors, etc.) a assistir al congrés, un espai de transferència de coneixements entre diferents perfils professionals on la salut és el més important, som-hi animeu-vos!

Informació: http://www.healthio-global.com/ca/healthio-2018

Conferència d’hidratació per a l’activitat física i l’esport amb la Mireia Porta, Dietista-Nutricionista del primer equip del Tottenham (UK).

Després de les vacances nadalenques, comencem amb força aquest segon trimestre, ni més ni menys que amb una conferència sobre hidratació en l’esport amb una convidada molt especial, la Mireia Porta.

La Mireia, Llicenciada en Ciència i Tecnologia dels Aliments i Diplomada en Nutrició i Dietètica per la Universitat de Barcelona, forma part de l’equip fundador de l’Escola Catalana de Cineantropometria (INFEC-ECC) i és Antopometrista de nivell 3 per la ISAK (Societat Internacional per a l’avanç de la Cineantropometria). A nivell docent és professora associada a la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB) i actualment exerceix de Dietista-Nutricionista al primer equip del Tottenham F.C i en la Federació Espanyola d’Hoquei Herba (RFEH).

IMG-1203

Alumnes de CAFE, infermeria, fisioteràpia i de la Doble titulació en fisioteràpia i CAFE a més de professors han pogut escoltar aquest fantàstic update en hidratació. Entre la molta informació ressaltar que les darreres tendències posen en dubte que calgui estar en continu estat d’euhidratació durant la competició, fins al punt que es poden observar situacions de deshidratació important en molts esportistes que fan podi, cosa que fa repensar que per aquests esportistes caldria repensar les etapes de la deshidratació. Ens ha explicat la seva experiència pràctica amb el primer equip del Totenham i les dificultats perquè els futbolistes estiguin sempre ben hidratats, fins al punt de tenir en el mateix estadi, en els vestidors, les taules per color de la orina d’Armstrong davant de l’urinari perquè l’esportista vegi el color de la seva orina i el compari amb els colors de les taules, i així pugui corregir la situació si està en una de les etapes de la deshidratació. Molt interessant i especialment enriquidora l’experiència de la conferenciant.

La conferència quedava circumscrita dins de l’assignatura de Nutrició i Ajuts Ergogènics (CAFE), però oberta a tota la comunitat Tecnocampus des del Campus Saludable.

Ha estat un veritable plaer poder tenir-la avui a les nostres aules i esperem que per als alumnes hagi estat una actualització.

Li desitgem molta sort i èxits, i esperem que ens pugui visitar de nou més endavant!

Nou parc urbà de Salut al TecnoCampus!

Salut 2

El passat dijous dia 26 d’Octubre vàrem viure una gran jornada d’activitat física, gràcies a la inauguració del nou parc de Salut instal·lat a l’entorn del TecnoCampus.

Una cinquantena de persones es van apropar al parc per veure les noves instal·lacions. El parc consta de dos circuits, un circuit de Wellness amb 7 aparells, dos d’ells per treballar l’aparell cardiorespiratori, i els altres cinc per treballar l’enfortiment muscular i la flexibilitat. En l’altre circuit, l’esportiu, podem trobar diferents aparells repartits pel passeig marítim on poder treballar la força, l’equilibri o la flexibilitat.

L’acte, on van assistir l’alcalde i els regidors i tècnics de Salut i Esport de l’Ajuntament de Mataró, va començar amb una visita pels circuits, guiada i supervisada per una vintena d’alumnes voluntaris del Campus Saludable. Dins del grup de voluntaris, els alumnes de Ciències de l’Activitat Física i de l’Esport (CAFE), ajudats pels altres companys del Campus, han estat els dinamitzadors de l’activitat, ensenyant a tots els assistents el funcionament dels aparells. També van dinamitzar una sessió d’estiraments i una sessió de running. Els assistents també van poder gaudir d’una sessió de Chi Kung.

????????????????????????????????????

El TecnoCampus, que imparteix tres graus relacionats amb l’àmbit de la Salut, vol incentivar els hàbits saludables a tota la comunitat d’estudiants i treballadors del centre universitari i del parc empresarial. El projecte “Campus Saludable”, treballa perquè la comunitat universitària tingui a l’abast les màximes facilitats per poder tenir un estil de vida més saludable.

La Dra. Alba Pardo, coordinadora del “Campus Saludable” i professora del Grau en Ciències de l’Activitat Física i de l’Esport, ens va contestar a aquestes preguntes:

  • Creus que el Campus Saludables és d’ajuda per a la comunitat TecnoCampus?

Sí, el Campus saludable vetlla per promocions hàbits saludables tant als estudiants com als treballadors del Tecnocampus.

Accions com oferir alternatives de menús saludables al restaurant o a la cafeteria, oferir varietat de productes saludables a les màquines expenedores, tallers  de formació en hàbits saludables així com campanyes d’educació en salut són algunes de les accions del Campus Saludables que ajuden a prendre consciència sobre el propi estil de vida i ajuda a incorporar aquests hàbits saludables al dia a dia. D’aquest manera ajudem a sumar més salut, tant a nivell físic, mental com social.

A més a més, els estudis científics recents mostren com les persones que adopten un estil de vida saludable tenen més vitalitat i energia, millor rendiment acadèmic i productiu, millor atenció i concentració.

  • És una oportunitat per als alumnes del TecnoCampus el fet de poder participar en el Campus Saludable?

Participar en la Comissió Campus Saludable és una oportunitat per tots aquells estudiants que els hi interessi la salut i  un estil de vida saludable i vulguin transferir els seus coneixements en situacions reals dintre la comunitat universitària i població de Mataró.

La transversalitat de la Comissió compta amb la participació d’alumnes de tots els graus i això permet que ells i elles creïn projectes comuns i visquin experiències més enriquidores organitzant i dissenyant accions des de diferents perspectives en situacions reals.

Els alumnes poden formar-se com agents de salut mitjançant un curs de formació de la Fundació Prevenció Àmbit i l’Agència Catalana de Salut Pública que els apodera per poder dissenyar i dinamitzar campanyes de salut.

Especialment els estudiants de CAFE tenen una gran oportunitat dintre el Campus Saludable per posar en pràctica els seus coneixements relacionats amb l’activitat física i la salut i dissenyar i dinamitzar accions amb població i situacions reals al Parc Urbà de Salut Tecnocampus. Són els principals assessors en com adoptar i mantenir un nivell d’activitat física, així com els principals professionals esportius al campus. A més a més, el fet de participar amb altres estudiants permet que ells i elles s’enriqueixen de noves competències i puguin crear projectes d’activitat física, esport i salut més innovadors i transversals.

????????????????????????????????????
Alumne de CAFE ensenyant el funcioanement d’un dels nous aparells instal·lats.

Podríem definir aquest parc de salut, com un gimnàs gratuït en l’entorn natural dels voltants del TecnoCampus, obert per a tot el públic, sense tenir en compte l’edat ni el nivell de condició física.

És una gran oportunitat per als ciutadans de Mataró de poder tenir una millora en el nivell d’activitat física, reduir el sedentarisme i millorar el benestar social.